/

Téli depresszió? Irány a tengerpart!

Azok, akik tengerek, óceánok közelében, élnek sokkal jobb egészségnek örvendenek.

Az International Journal of Hygiene and Environmental Health tanulmánya szerint a víz az egyik legfontosabb természeti és esztétikai elem, a nagy kiterjedésű vizek képesek megteremteni az emberben a nyugodtság érzését, a nap, a víz és a homok illata pedig csökkenti a felgyülemlett stresszt, valamint beindítja a kreatív energiákat.

A víz nyugtató ringása csökkenti a depresszió tüneteit, felfrissíti a szellemi énünket, felébreszti bennünk az elemi ösztönöket, segítségével közelebbi kapcsolatba kerülhetünk a természettel, illetve sokkal toleránsabbakká válhatunk.

A vízparton űzött sportok sokkal jobban felpörgetik az anyagcserét, a napból nyert D-vitamin pedig támogatja az immunrendszert – írta a turizmusonline.hu.

Watersports Live Wind
  • Lupa HU
    ☀️
    5 km
  • Velence HU
    ☀️
    5 km
  • Balaton HU
    ☀️
    9 km
  • Neusiedler AT
    ☀️
    13 km
  • Krk (Wake) HR
    ☀️ 12°
    5 km
  • Premantura HR
    ☀️ 11°
    3 km
  • Grado IT
    ☀️
    2 km
  • Garda IT
    12°
    5 km
  • Soča SI
    ☀️ 10°
    3 km
Via Open-Meteo

Kapcsolódó hírek